Stages et retraites


  • samedi 29 août : étirements des jambes et soutien du plancher pelvien
  • samedi 26 septembre : hanches et bas du dos
  • samedi 24 octobre : redressement et ouverture de la cage thoracique
  • samedi 21 novembre : haut du dos et nuque
  • samedi 19 décembre : mobilité de la colonne vertébrale


Toutes les informations début 2027.