Stage au Maroc
Du 1er au 8 mai 2021 (déplacé à octobre 2021, dates à définir) dans un magnifique Riad (Bab Zouina), dans la campagne, à une heure de Marrakech.
Prix: 990.- (pension complète, un cours de yoga le matin, un en fin d’après-midi et une séance de respiration chaque jour)
Débutants bienvenus.
Petit aperçu du stage 2019…
Ateliers du samedi matin à Lausanne
De 9h à 12h, tous niveaux, 50.-, inscriptions jusqu’au mercredi d’avant
- 5 septembre: « Etirement et alignement de la plante des pieds au sommet de la tête »
- 3 octobre: « Mobilisation des hanches et placement du bas du dos »
- Date à définir: « Activer le centre du corps: du plancher pelvien aux côtes »
- Date à définir: « Ouverture de la cage thoracique et des épaules pour une respiration en profondeur »
